Der 4-Stunden-Krper Fitter gesnder Mit minimalem Aufwand ein Maximum erreichen free downloads

Der 4-Stunden-Krper Fitter gesnder Mit minimalem Aufwand ein Maximum erreichen

Riemann Verlag | 06-2011 | ISBN: 3570501329 3641063116 | 53 MB | True PDF | 1588 pages | german

Jetzt sehen die Glaubensstze von Millionen Ditessern, Bodybuildern und Trainingsfreaks alt aus

- Zu dick ?

- nicht muskuls genug ?

- keine Ausdauer ?

Unzufriedenheit mit dem eigenen Krper ist weit verbreitet und leider oft berechtigt. Viele Abnehmtipps fruchten jedoch nicht und enden in Resignation. Heit das, dass es keine sinnvollen Regeln fr den perfekten Body gibt ? Nein, die Regeln mssen nur neu geschrieben werden, und genau das hat sich Der 4-Stunden-Krper vorgenommen. Wer allerdings nur auf die Willenskraft und Leidensbereitschaft seiner Leser baut, scheitert in aller Regel. Deswegen lautet das Motto von Timothy Ferriss: Smart abnehmen und effizient trainieren. Lernen sie, welche minimalen Manahmen ein Maximum an Ergebnissen bringen durch przise Informationen ber die Funktionsweise unseres Krpers und praktische Schritt-fr-Schritt-Anleitungen!

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